eleve seu físico e conquiste resultados estéticos que você sempre sonhou!
Aprenda a terinar de verdade com um acompanhamento exclusivo e totalmente dedicado a você!
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Aprenda a treinar de verdade com um acompanhamento exclusivo e totalmente dedicado a você!
veja o que você terá acesso na minha consultoria
Entendo seu ponto de partida pra montar um planejamento que realmente faça sentido pra você.
Analiso sua postura e mobilidade pra evitar lesões e melhorar sua execução nos treinos.
Você recebe vídeos de cada exercício do seu treino, com explicação prática.
Você acompanha sua evolução de forma prática, sem se perder nos treinos.
Toda semana você recebe uma devolutiva pra ajustar, corrigir e seguir evoluindo.
Me envia vídeos e eu te mostro como melhorar a execução. Corrijo de forma clara e objetiva.
Nada de “treino genérico”. O plano é feito só pra você, com foco no seu objetivo e na sua rotina.
Tá com dúvida? Me chama. Atendimento direto comigo, sem enrolação.
como vai funcionar o processo?
Passo 1
Escolha do plano ideal para você
Passo 2
Preenchimento da ficha de Anamnese
Passo 3
Envie as fotos para avaliação
Passo 4
Estruturação do protocolo de treino
Passo 5
Envio do material da consultoria
Passo 6
WhatsApp para Suporte Pessoal
confira meus planos
plano
mensal
R$ 100
- Apenas 1 mês de acompanhamento
- Plano de treino periodizado para 1 mês
- Suporte individual pelo WhatsApp
plano trimestral
R$ 250
- 3 meses de acompanhamento
- Plano de treino periodizado para 3 meses
- Suporte individual pelo WhatsApp
plano semestral
R$ 500
- 6 meses de acompanhamento
- Plano de treino periodizado para 6 meses
- Suporte individual pelo WhatsApp
quem é sua treinadora?
Mariana Souza é uma profissional formada em educação física pós graduada em bodybuilding coach e fisiologia do exercicio.
Possue vasta experiência prática e teórica para ajudar os alunos a conquistarem seus objetivos.
perguntas frequentes
Sim! A consultoria é adaptada pro seu nível, mesmo que esteja começando do zero.
Claro! O treino é totalmente ajustável conforme sua realidade e limitações.
Sim. Sou eu mesma que respondo, acompanho e ajusto tudo com você.
Até 5 dias úteis após o envio da ficha e das fotos. Tudo organizado e claro desde o início.
MARIANA SOUZA PERSONAL – 2024